たるみの改善おすすめ美容器具！あなたの悩みを解消、部位別ベスト３

普段は気にならないけど、「ふっ」とした時気がついた、たるみ。一度気が付くと気になって仕方がないですよね。食事改善や運動でたるみを改善するのは、もう無理！そこでもっと簡単に何とかしたい。そうなると美容器具があなたのたるみを何とかしてくれるでしょう。

たるみ改善の美容器具を部位別で解説していますので、ぜひ参考にしてください。

Contents

1 たるみの原因はどこから来るの？
2 部位別たるみ改善美容器具ベスト３
3 まとめ

たるみの原因はどこから来るの？

そこそこの年齢になって来ると、どうしても気になり始めるのが肌のたるみ、いったいどうして肌のたるみは起こるのでしょうか？おもな原因としては、大きく分けて５つに分かれるみたいです。その５つを順に見ていきましょう。

やっぱりそうなの、肌の弾力の低下

皮膚は、表皮、真皮、皮下組織の3つの層にわかれています。この中でたるみの原因に大きく関わるのが真皮になります。真皮には肌のハリや弾力をつくるために大切な成分、コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸を作り出します。

この３つが減ると肌の弾力が低下し、重力に負けて肌はたるんでしまいます。

表情筋が加齢により弱ってくると、顔のたるみが始まります。顔には多くの表情筋があり、顔の表情をつくる時に働いています。表情筋は体の筋肉と違い、皮膚に直接くっついている「皮筋」なので、筋肉のたるみが即、顔のたるみとなって表れてしまいます。

人は30代をピークに、使わない筋肉から衰えていくといわれています。表情が豊かな人でも約３０％程度しか使っていません。筋肉は使わないと弱くなり皮膚を支えきれなくなります。表情筋の衰えこそ、顔のたるみの最大の原因です。

改善には喜怒哀楽を大きく表現して行かないといけませんね。

加齢による潤い成分コラーゲンの減少

お肌の表面は、内側から皮下組織、真皮、表皮と三層構造になっています。このうち真皮層には、肌の弾力を保ったり支えたりするのに必要なたんぱく質、コラーゲン、エラスチンなどの、たんぱく質でできた繊維状の組織が網目のように張りめぐらされ、お肌の弾力を保っているのです。

しかし残念ながら、年齢とともにコラーゲンやエラスチンは量が減ったり変質して弾力を失ったりしてしまいます。それと同時に、コラーゲンの網状構造を埋める水分も、若い時はたっぷり保持出来た水分も、年齢と共にだんだん真皮層の水分保持力が失われ、肌のハリをなくし重力に逆らえなくなり、知らず知らずのうちに肌のたるみへとつながってしまいます。

加齢によるターンオーバーの乱れ

ターンオーバーとは、肌の生まれ変わりのサイクルで２８日周期と言われています。表皮細胞が誕生し、垢となって剥がれるまでの日数のことです。

年齢とともに、ターンオーバーのサイクルは遅くなる傾向にあり、20代女性の平均が28日なのに対して、30～40代では45日程度になると言われています。ターンオーバーの乱れにより、肌表面では不要な角質が残り固く乾燥した部分が増え、隙間から水分も逃げて乾燥しやすくなり、お肌は弾力をなくしたるみやシワの原因になります。